Ефективні ліки від застуди для дорослих: що реально допомагає

«Застуда без лікування минає за 7 днів. З лікуванням — за тиждень. Але правильні ліки роблять цей тиждень значно комфортнішим.»

Закладений ніс, біль у горлі, температура і загальна розбитість — класична картина застуди. Більшість дорослих лікуються самостійно і хочуть одного: швидко повернутись до нормального життя. Розберемо, які ефективні ліки від застуди для дорослих реально допомагають і як скласти правильну схему лікування.

Стаття має інформаційний характер. При температурі вище 39°С або тяжкому стані зверніться до лікаря.

Застуда чи грип — як відрізнити і чому це важливо

Ліки від застуди і від грипу відрізняються — тому важливо розуміти, з чим саме ви маєте справу. Застуда — збірна назва для ГРВІ, спричинених різними вірусами. Починається поступово, протікає відносно легко.

Грип починається різко — за кілька годин. Температура стрибає до 38,5–40°С, з’являється сильна ломота і головний біль. При грипі призначають специфічні противірусні — озельтамівір. При застуді — лише симптоматичне лікування.

Симптоми застуди у дорослих

Типова застуда у дорослих:

• поступовий початок — протягом доби;
• нежить, закладеність носа, чхання;
• помірний біль або першіння в горлі;
• температура до 37,5–38°С або без температури;
• невеликий сухий або вологий кашель;
• загальна слабкість і розбитість.

Якщо температура вище 38,5°С, ломота в тілі дуже виражена і людина «лягла» за кілька годин — це, швидше за все, грип, а не звичайна застуда.

Ефективні ліки від застуди — огляд по симптомах

«Більшість людей при застуді лікують симптоми, а не причину — і це правильно. Специфічних ліків від застудних вірусів просто не існує.»

Правильний підхід до лікування застуди — симптоматична терапія. Кожен симптом лікують окремим препаратом або комплексним засобом.

Жарознижувальні і знеболювальні

Парацетамол — перший вибір при температурі і болю при застуді. Безпечний, добре переноситься, підходить при більшості хронічних захворювань. Дорослим — 500–1000 мг кожні 6 годин, не більше 4 г на добу. Приймати при температурі вище 38°С — не збивати нижчу, бо лихоманка допомагає організму боротись з вірусом.

Ібупрофен — ефективніший при болю в горлі, голові і м’язах. Додатково знімає запалення. Дорослим — 400 мг кожні 8 годин після їжі. При гіпертонії і проблемах зі шлунком — обережно, надавати перевагу парацетамолу.

Ліки від застуди при гіпертонії — парацетамол. Ібупрофен і комбіновані порошки з деконгестантами підвищують тиск і не підходять гіпертонікам.

Ліки від нежитю при застуді

Судинозвужувальні краплі і спреї — оксиметазолін, ксилометазолін — швидко знімають закладеність носа. Дихати через ніс стає легше за 5–10 хвилин. Але не більше 5–7 днів — виникає медикаментозний риніт і звикання.

Сольові спреї — аквалор, носаль, хьюмер — промивають слизову, видаляють вірус і розріджують слиз. Можна застосовувати необмежено довго. Найкраще — перед судинозвужувальним спреєм.

Антигістамінні першого покоління — супрастин або хлоропірамін — зменшують виділення слизу і чхання. Але викликають сонливість. Зручно приймати на ніч.

Ліки від болю в горлі

Місцеві антисептики — фарингосепт, лісобакт, стрепсилс, трахісан — розсмоктуються в роті і діють безпосередньо на слизову горла. Вбивають бактерії і зменшують запалення. Приймати кожні 2–4 години між їдою.

Спреї для горла — інгаліпт, каметон, гексорал — зручні і дають швидкий ефект. Наносять на слизову горла 3–4 рази на день.

Полоскання горла — сольовий розчин, фурацилін, хлоргексидин — механічно видаляють вірус і зменшують запалення. Полоскати кожні 2–3 години при активних симптомах.

Комплексні порошки від застуди

Комплексні порошки — колдрекс, терафлю, фервекс — містять кілька компонентів одночасно: парацетамол, деконгестант і вітамін С. Зручно — одна склянка замість кількох таблеток.

Деконгестант у складі — фенілефрин або псевдоефедрин — звужує судини носа і знімає закладеність. Але він же підвищує тиск і частоту серцебиття. Тому комплексні порошки не підходять при гіпертонії, аритмії і діабеті.

Приймають не більше 3 разів на добу і не більше 5 днів. Не поєднувати з іншими препаратами парацетамолу — легко перевищити добову дозу.

Противірусні при застуді — чи є сенс

Більшість популярних противірусних препаратів — амізон, арбідол, анаферон, імунофлазид — не мають достатньої доказової бази ефективності проти застудних вірусів за міжнародними стандартами.

Вітамін С у великих дозах — 1000 мг на добу — незначно скорочує тривалість застуди при регулярному прийомі. Але починати приймати після появи симптомів — малоефективно.

Цинк у вигляді льодяників або таблеток — є дані, що знижує тривалість застуди на 1–2 дні при прийомі в перші 24 години. Але доказова база поки що помірна.

Інтерферони — лаферобіон, назоферон — мають певний ефект при прийомі в перші години після появи симптомів. Назоферон у вигляді крапель для носа зручний і відносно безпечний.

Ліки від застуди вдома — народні методи

Народні методи при застуді — ефективне і безпечне доповнення до аптечних препаратів:

1. Рясне тепле пиття — 2–2,5 літра на день. Чай з малиною, лимоном, імбиром або медом. Рідина підтримує вологість слизових і допомагає виводити токсини.
2. Імбирний чай — імбир має природну протизапальну і імуностимулюючу дію. Заварити тонкий шматочок свіжого кореня в гарячій воді на 10 хвилин.
3. Мед — природний антибактеріальний засіб. Додати в тепле молоко або чай. Не розчиняти в окропі — руйнуються корисні речовини.
4. Промивання носа сольовим розчином — домашній варіант: чайна ложка солі на склянку теплої кип’яченої води.
5. Постільний режим і сон — організму потрібні ресурси для боротьби з вірусом.
6. Зволоження повітря — сухе повітря пересушує слизові і уповільнює одужання.

Що не можна при застуді

При застуді деякі дії і речовини уповільнюють одужання або шкодять:

• антибіотики — застуда спричинена вірусом. Антибіотики не діють на віруси і лише знищують корисну мікрофлору;
• алкоголь — підсилює зневоднення, пригнічує імунітет і несумісний із більшістю ліків;
• куріння — подразнює і без того запалені дихальні шляхи;
• баня і гаряча ванна при температурі — підвищують навантаження на серце і можуть погіршити стан;
• ходити на роботу через силу — організм витрачає ресурси на фізичну активність замість боротьби з вірусом;
• парити ноги при температурі — популярний народний метод, але при температурі вище 37,5°С протипоказаний.

Коли застуда потребує лікаря

Більшість застуд у дорослих минає за 7–10 днів без лікаря. Але є симптоми, при яких потрібна консультація:

• температура вище 39°С, що не знижується парацетамолом;
• температура тримається більше 5 днів;
• сильний біль у вусі або значне погіршення слуху;
• біль у грудях при диханні або задишка;
• симптоми не покращуються після 10 днів;
• гнійні виділення з носа з болем у обличчі — можливий гайморит.

Ці симптоми можуть вказувати на ускладнення застуди — отит, синусит або пневмонію — які потребують антибіотиків і лікарського контролю.