Зміст
«Сухість у роті — не просто дискомфорт. Без слини зуби руйнуються вдвічі швидше, а слизова стає вразливою до інфекцій.»
Відчуття, що в роті пересохло — знайоме багатьом. Але коли сухість у роті стає постійною, заважає говорити, ковтати і спати — це вже медична проблема. Вона має назву ксеростомія і потребує лікування. Розберемо, які ліки від сухості в роті допомагають і що робити вдома.
Стаття має інформаційний характер. При постійній сухості в роті зверніться до стоматолога або терапевта для встановлення причини.
Чому виникає сухість у роті — основні причини
Слина виробляється слинними залозами і виконує важливі функції — зволожує слизову, захищає зуби від карієсу, допомагає ковтати і говорити. Коли слини стає менше — виникає ксеростомія.
| Причина | Характер | Лікування |
|---|---|---|
| Ліки | Постійна, з початку прийому | Заміна препарату або замінники слини |
| Цукровий діабет | Постійна, зі спрагою | Контроль цукру, замінники слини |
| Синдром Шегрена | Постійна, з сухістю очей | Імуносупресори, замінники слини |
| Зневоднення | Тимчасова | Рясне пиття |
| Після хіміотерапії | Тривала | Спеціальні засоби догляду |
| Куріння | Постійна | Відмова від куріння |
| Дихання ротом | Вночі | Корекція носового дихання |
Ліки як причина сухості в роті
«Найчастіша причина сухості в роті у дорослих — не хвороба, а ліки. Перевірте свій список препаратів — можливо, відповідь саме там.»
Понад 400 препаратів можуть викликати сухість у роті як побічний ефект. Найчастіші з них:
- антигістамінні першого покоління — супрастин, димедрол;
- антидепресанти — особливо трициклічні;
- гіпотензивні — бета-блокатори, діуретики;
- антихолінергічні — при нетриманні сечі, спазмах;
- антипсихотичні препарати;
- деконгестанти у складі порошків від застуди.
Якщо сухість у роті почалась після початку прийому нового препарату — обговоріть із лікарем можливість його заміни або корекції дози.
Хвороби, що викликають сухість
Синдром Шегрена — аутоімунне захворювання, при якому імунна система атакує слинні і слізні залози. Сухість у роті поєднується з сухістю очей. Потребує консультації ревматолога.
Цукровий діабет — підвищений рівень цукру в крові порушує роботу слинних залоз. Сухість у роті при діабеті поєднується з постійною спрагою і частим сечовипусканням.
Після хіміотерапії і променевої терапії на голову і шию — слинні залози ушкоджуються і можуть тривалий час виробляти менше слини. Ксеростомія при онкологічному лікуванні — одна з найтяжчих форм.
Ліки від сухості в роті — огляд препаратів
Ліки від сухості в роті поділяються на два підходи — замінники слини, що зволожують слизову механічно, і препарати, що стимулюють вироблення власної слини.
Замінники слини і зволожувальні спреї
Замінники слини — основний засіб при ксеростомії. Вони містять компоненти, які імітують природну слину і зволожують слизову рота.
Біотен — лінійка продуктів для людей із сухістю в роті. Включає зволожувальний гель, спрей, ополіскувач і зубну пасту. Гель наносять на слизову і він утримує вологу до кількох годин. Спрей зручний для застосування протягом дня і вночі.
Oracoat XyliMelts — диски, що приклеюються до ясен і поступово вивільняють зволожувальні компоненти протягом кількох годин. Особливо зручні вночі.
Ксілімел і аналоги — містять кситол, який зволожує слизову і захищає зуби від карієсу одночасно.
Гелі і ополіскувачі для порожнини рота
Зволожувальні гелі для рота — наносять на слизову пальцем або ватною паличкою перед сном. Вони утворюють захисну плівку і утримують вологу протягом ночі.
Ополіскувачі без алкоголю — спеціально для людей із ксеростомією. Звичайні ополіскувачі з алкоголем додатково пересушують слизову. Шукайте продукти з позначкою «для сухого рота» або «без алкоголю».
Пілокарпін — рецептурний препарат, що стимулює вироблення власної слини. Призначають при тяжкій ксеростомії — після хіміотерапії, при синдромі Шегрена. Має побічні ефекти — пітливість, нудота — і застосовується під контролем лікаря.
Ліки від сухості в роті вночі
Нічна сухість у роті — особлива проблема. Вночі слина виробляється менше, а дихання ротом пересушує слизову ще більше.
Що допомагає при нічній сухості:
- зволожувальний гель для рота перед сном — нанести на слизову щік, ясна і язик;
- склянка води біля ліжка — щоб пити при пробудженні;
- зволожувач повітря в спальні — оптимальна вологість 50–60%;
- дихання через ніс — якщо є проблеми з носовим диханням, вирішити їх у лор-лікаря;
- Oracoat XyliMelts на ніч — диски повільно вивільняють зволожуючі компоненти протягом усієї ночі.
Народні засоби від сухості в роті вдома
Народні засоби добре доповнюють аптечні ліки від сухості в роті і горлі:
- Рясне пиття — 1,5–2 літри чистої води на день. Робити маленькі ковтки протягом дня, а не пити великими порціями рідко.
- Жувальна гумка без цукру — жування стимулює вироблення слини. Краще з ксилітолом — він додатково захищає зуби.
- Льодяники без цукру — стимулюють слиновиділення і зволожують рот.
- Шматочок огірка або кавуна — зволожують слизову і стимулюють слиновиділення.
- Полоскання ромашковим відваром — м’яко зволожує і заспокоює подразнену слизову.
- Олійне полоскання — столова ложка кокосової або соняшникової олії протягом 5–10 хвилин. Зволожує слизову і зменшує бактеріальне навантаження.
Уникати при сухості в роті: кофеїну і алкоголю — вони посилюють зневоднення. Солоної і гострої їжі — подразнюють пересушену слизову. Дихання ротом — пересушує слизову носа і рота.
Догляд за зубами при ксеростомії
При сухості в роті зуби потребують особливого догляду. Без слини зубна емаль швидко руйнується і розвивається карієс.
Основні правила:
- чистити зуби двічі на день зубною пастою з фтором;
- використовувати зубну нитку щодня;
- ополіскувачі — без алкоголю, бажано з фтором;
- відвідувати стоматолога кожні 3–6 місяців — частіше, ніж зазвичай;
- уникати цукру і солодких напоїв — у роті без слини вони руйнують емаль вдвічі швидше.
Коли сухість у роті — привід до лікаря
Тимчасова сухість у роті після фізичного навантаження або в спеку — норма. Але є симптоми, при яких потрібна консультація:
- сухість постійна і триває більше 2–3 тижнів;
- поєднується з сухістю очей — можливий синдром Шегрена;
- супроводжується постійною спрагою і частим сечовипусканням — можливий діабет;
- з’явились труднощі при ковтанні або жуванні;
- почастішав карієс без змін у харчуванні;
- сухість виникла після початку нового препарату.
При тяжкій ксеростомії — особливо після хіміотерапії або при синдромі Шегрена — лікування потребує команди спеціалістів: онколога або ревматолога, стоматолога і терапевта.
