Зміст
«Горло болить у всіх — але лікують його по-різному. Різниця у тому, хто робить це правильно.»
Біль у горлі — один із найпоширеніших симптомів, з яким люди стикаються кілька разів на рік. Іноді це легкий дискомфорт при ковтанні, який минає за день-два, іноді — нестерпний біль, що не дає їсти і спати. Причини бувають різні, і від них залежить, що саме робити. Розберемо головне.
Стаття має інформаційний характер. При сильному болю в горлі або погіршенні стану зверніться до лікаря.
Чому болить горло — основні причини
Найчастіше горло болить через вірусну або бактеріальну інфекцію. Але є й інші причини, про які люди рідко думають.
| Причина | Симптоми | Чи є температура |
|---|---|---|
| Вірусний фарингіт | Першіння, сухість, нежить | Часто 37–38°С |
| Бактеріальна ангіна | Гострий біль, наліт на мигдалинах | Зазвичай вище 38°С |
| Алергія | Першіння, закладеність носа | Немає |
| Гастроезофагеальний рефлюкс | Пече в горлі і грудях | Немає |
| Перенапруження голосу | Охриплість, біль при розмові | Немає |
| Хронічний тонзиліт | Біль з боку мигдалин, неприємний запах | Рідко |
| Пересихання слизової | Ранковий дискомфорт | Немає |
Чому болить горло саме у вас — залежить від супутніх симптомів. Нежить і кашель вказують на вірус, білий наліт і висока температура — на бактеріальну інфекцію, печіння в грудях — на рефлюкс.
Болить горло з одного боку
Коли горло болить з однієї сторони — це часто вказує на запалення одного мигдалика або лімфовузла. Найпоширеніша причина — одностороннє загострення хронічного тонзиліту.
Але якщо біль з одного боку дуже сильний, важко відкривати рота і з’явився набряк — це може бути паратонзилярний абсцес. Це серйозний стан, який потребує термінової медичної допомоги.
Болить горло без температури
Горло болить без температури — і люди часто недооцінюють цей симптом, думаючи, що нічого серйозного немає. Але саме так проявляються алергічний фарингіт, рефлюксна хвороба і хронічне запалення.
Якщо горло болить без температури, але постійно або регулярно повторюється — варто з’ясувати причину, а не просто полоскати і чекати.
Болить горло при ковтанні — що робити
Біль при ковтанні — найтиповіший симптом запалення горла. Ось що допоможе полегшити стан:
- Пийте тепле пиття — чай з медом, теплий бульйон, трав’яні відвари. Рідина зволожує слизову і зменшує подразнення.
- Полощіть горло кожні 2–3 години — це механічно видаляє збудників і знімає набряк.
- Прийміть знеболюючий засіб — ібупрофен або парацетамол зменшать біль і запалення.
- Використовуйте спрей або таблетки для розсмоктування з антисептиком — вони діють місцево.
- Не їжте гостре, кисле і тверде — це додатково подразнює слизову.
- Зволожуйте повітря в кімнаті — сухе повітря погіршує стан.
Якщо боляче ковтати і це не минає за 3–4 дні — не відкладайте візит до лікаря.
Чим полоскати горло коли болить
Полоскання — один із найефективніших домашніх методів. Воно змиває збудників зі слизової, зменшує набряк і прискорює одужання.
Найпопулярніші розчини для полоскання:
- Сольовий розчин — чайна ложка солі на склянку теплої води. Класика, яка дійсно працює.
- Сода і сіль — по половині чайної ложки на склянку води. Лужне середовище пригнічує ріст бактерій.
- Хлоргексидин або фурацилін — аптечні антисептики, розводять за інструкцією.
- Відвар ромашки або шавлії — протизапальна дія, м’який ефект.
- Розчин йоду з содою і сіллю — додайте 2–3 краплі йоду до содово-сольового розчину.
Полощіть горло не менше 30 секунд, закидаючи голову назад. Робіть це після їжі, не менше 4–5 разів на день.
Болить горло і вухо одночасно
Коли болить горло і віддає у вухо — це не випадковість. Горло і середнє вухо з’єднані євстахієвою трубою. Запалення легко поширюється з одного органу на інший.
Найчастіше болить горло і вухо зліва або справа одночасно при ангіні, отиті або запаленні лімфовузла. Якщо до болю в горлі і вусі додалась закладеність або зниження слуху — це привід звернутись до лора.
Не гріти вухо самостійно без огляду лікаря — при гнійному отиті тепло може погіршити стан.
Болить горло у дитини
У дітей горло болить частіше, ніж у дорослих — імунна система ще формується. Але підходи до лікування відрізняються.
Дітям до 3 років не можна давати таблетки для розсмоктування — є ризик задихнутись. Спреї для горла теж не рекомендовані дітям до 3 років — можуть викликати ларингоспазм.
Що допоможе дитині при болі в горлі:
- тепле пиття — чай, компот, тепла вода з медом для дітей старше року;
- полоскання — для дітей від 4–5 років, які вміють це робити;
- жарознижуючі з ібупрофеном або парацетамолом у дитячих дозах при температурі;
- зволоження повітря в кімнаті.
Якщо у дитини дуже болить горло, вона відмовляється їсти, температура вище 38,5°С або є висип — терміново до педіатра.
Болить горло при вагітності
Вагітним лікування болю в горлі потребує особливої уважності — багато звичних препаратів заборонені.
Що безпечно при вагітності:
- полоскання сольовим розчином або ромашкою;
- тепле пиття з медом і лимоном;
- інгаляції з фізрозчином через небулайзер;
- парацетамол у стандартній дозі — лише при потребі.
Заборонені при вагітності: більшість спреїв з лідокаїном, аспірин, більшість антибіотиків без призначення лікаря. Якщо болить горло і температура 37 при вагітності — зверніться до свого лікаря, не займайтесь самолікуванням.
Що можна і не можна при болі в горлі
Є кілька популярних запитань, які варто закрити одразу:
- пити тепле — можна і потрібно;
- пити холодне і газовану воду — не варто, додатково подразнює слизову;
- їсти морозиво — не рекомендовано при гострому запаленні;
- курити — категорично ні, дим погіршує стан слизової;
- полоскати горло — можна і потрібно якомога частіше;
- гуляти на свіжому повітрі — можна при задовільному самопочутті.
Чи можна їсти морозиво і пити холодне
Міф про те, що морозиво лікує горло — красива, але неправдива історія. Холод тимчасово знеболює, але потім посилює набряк і запалення. При гострому болю в горлі холодне пиття і їжа лише погіршать ситуацію.
Коли треба терміново до лікаря
Більшість випадків болю в горлі минають за 5–7 днів. Але є симптоми, при яких не можна чекати:
- Температура вище 39°С, яка не збивається або тримається більше трьох днів.
- Білий або жовтий наліт на мигдалинах — можлива бактеріальна ангіна, потрібен антибіотик.
- Горло болить з одного боку і важко відкривати рота — підозра на абсцес.
- Болить горло і відхаркується кров — терміново до лікаря.
- Болить горло і пропав голос більше ніж на 3 дні.
- Горло болить при ковтанні настільки, що людина не може пити рідину.
- Дитина відмовляється від їжі і пиття через біль у горлі.
«Найкращі ліки від болю в горлі — це правильний діагноз і терпіння.»
Не призначайте собі антибіотики самостійно — вони не діють на віруси, а зловживання ними шкодить здоров’ю. Якщо сумніваєтесь — краще один раз відвідати лікаря, ніж тиждень лікуватись неправильно.
