 |
|
|
|||||||||||
|
В овощах и фруктах сокращается кол-во витаминов 2009-06-22: Представители министерства сельского хозяйства USA появились к выводу, чтo c каждым годом содержание витаминов в продуктах уменьшается. Сегодня необходимых человеку микроэлементов во фруктах и овощах меньше, чем 50 лет назад. Особенно очень уменьшилось содержание железа, кальция и витамина С и А. Исследователи проанализировали модификация состава 43 видов фруктов и овощей за 30 лет. За этот период содержание витамина А уменьшилось на 18%, кальция - на 16%, витамина С - на 15%, железа - на 15%, фосфора - на 9%, протеина - на 6%. Как говорит http://ubr.ua. Также витамин А полностью исчез из говядины, а его содержание в мясе птицы сократилось на 70%. На 85% уменьшилось кол-во кальция в капусте, намного более чем на 30% - магния в петрушке и укропе. Все стало быть следующее: чтобы получить суточную дозу витаминов и микроэлементов c продуктами питания, нужно съедать в 4 раза намного больше разнообразных фруктов и овощей, чем мы привыкли. Из-за этого специалисты советуют непременно в свой рацион питания включать витаминный комплекс. Мужчинам вредно часто вероятность куриные яйца Употребление 7 и намного бо [...] Если мясо не жарить, то прожить возможно дольше Токсические вещества, кото [...] Что необходимо вероятность, чтоб настроение было на высоте Сгоряча может показаться, [...] Чего стоит остерегаться, чтоб обезопаситься от солнца Рак кожи, старение кожи – у [...] Красный перец оказался прекрасным обезболивающим Американские исследовател [...] Чем побороть похмелье, бессонницу и стресс В жизни бывают такие ситуа [...] Чипсы и картошка фри могут спровоцировать рак Любительницам фаст-фуд гро [...] Сахар смертельно действует на мозг Исследователи начинают вс [...] Прелести талой воды Знаете ли вы o том, чтo талая [...] В Израиле за последние сутки «свиным гриппом» заболели 23 человека За последние сутки в Израи [...] |
|
| © 2009 pigulka.com.ua |